Poslušajte savet stručnjaka
Da li je bolje isključiti bojler ili ga držati stalno uključenim i kako uštedeti, dilema je koja muči sve koji žele da smanje račun za električnu energiju.
Tema bojlera i potrošnje uvek je aktuelna. Neko će vam reći da je puno racionalnije ostaviti bojler uključen ceo dan i noć, jer tada ne mora da zagreje svu vodu, već samo održava toplotu, a drugi zagovaraju teoriju da ga je najbolje uključiti kada je potrebno.
Apsolutno nije istina da je za novčanik bolje imati bojler stalno uključen. Naravno, sve zavisi od broja ukućana. Zato, ako se radi o samcu ili bračnom paru, racionalnije je da bojler pale prema potrebi. S druge strane, ako se radi o porodici s velikim brojem članova, verovatno im je najzgodnije da bojler bude stalno uključen jer će nekome svakog trenutka trebati voda.
-Važnu ulogu igra i namena bojlera. Ako je bojler namenjen samo za tuširanje, onda ga ima smisla povremeno uključiti, a ako je reč o velikom protočnom bojleru koji koristite i za kuhinjske potrebe, onda ga ima smisla povremeno uključivati jer tada ćete ga najverovatnije vrlo retko gasiti – kažu stručnjaci, a prenosi Jutarnji list.
Zato je ekonomičnije uključiti ga kada je potrebno, a naravno, ako već vodite računa o uštedi, onda ga uključite kada je tarifa jeftinija, dodaju profesionalni električari.
BONUS:
IMATE JEDNO JAJE I TIKVICE: Nikad nisam jeo ovako ukusne tikvice! Ukusni recept za mafine sa tikvicama
Mafini od tikvica su divna i hranljiva poslastica u kojoj možete uživati u bilo koje doba dana. Prepuni dobrote svježeg povrća kao što su tikvice i šargarepa, ovi muffini nisu samo ukusni, već i prepuni zdravstvenih prednosti.
Savršeni za brzi doručak, zdravu užinu ili čak kao lagani prilog uz večeru, mafini od tikvica se lako prave i sigurno će biti hit kod svih. Bilo da ste iskusan pekar ili ste novi u kuhinji, ovaj jednostavan recept će vas voditi kroz pripremu ovih ukusnih muffina s lakoćom.
UVOD:
Zahvaljujući prisustvu svježeg povrća poput tikvica i šargarepe, svaki muffin od tikvica pruža dobar balans vitamina i minerala. Ovo povrće sadrži dijetalna vlakna, vitamin C, kalijum i beta-karoten. Uz to, korištenje maslinovog ulja dodaje zdravu dozu mononezasićenih masti.
POTREBNI SASTOJCI:
1 luk
Maslinovo ulje za prženje
1 šargarepa
2 tikvice
Sol, po ukusu
Crni biber, po ukusu
3 kašike brašna
4 kašike vode
1 jaje
2 kašike maslinovog ulja (dodatno za podmazivanje)
NAČIN PRIPREME:
Zagrijte pećnicu: Zagrijte pećnicu na 180°C
Pripremite povrće: nasjeckajte luk i narendajte šargarepu. Tikvice narežite na male kockice.
Skuvajte povrće: zagrejte malo maslinovog ulja u tiganju na srednjoj vatri. Pirjajte nasjeckani luk dok ne postane proziran. U tiganj dodajte naribanu šargarepu i tikvice narezane na kockice. Začinite solju i crnim biberom. Nastavite sa kuvanjem, povremeno mešajući, dok povrće ne omekša, oko 10 minuta.
Napravite smesu: U posudi za mešanje pomešajte 3 kašike brašna sa 4 kašike vode i umutite dok ne postane glatko. U smesu razbiti jedno jaje, dodati 2 kašike maslinovog ulja i mešati dok se ne sjedini.
Mešajte: Kuvano povrće umešati u smesu, pazeći da se ujednači.
Pripremite kalupe za mafine: kalupe za mafine namažite maslinovim uljem kako biste spriječili lijepljenje.
Napunite čaše za mafine: Ubacite smjesu u čaše za mafine, ravnomjerno rasporedite između njih.
Pecite: Pecite u rerni 15 minuta, ili dok mafini ne porumene i ne budu pečeni.
Ohladite i poslužite: Ostavite muffine da se malo ohlade u plehu prije nego što ih izvadite. Muffine od tikvica poslužite tople i uživajte.
Uživajte u ovim muffinima od tikvica kao ukusnoj užini ili laganom obroku. Lako se prave, hranljive su i tako ukusne!
Pojačivač okusa: Razmislite o dodavanju svježeg začinskog bilja poput bosiljka ili timijana u mješavinu za dodatno pojačanje okusa.
Opcija sa sirom: Za bolju verziju možete dodati pola šolje naribanog parmezana ili cheddar sira u tijesto prije pečenja.
Prijedlozi za posluživanje:
Muffini od tikvica mogu se uživati samostalno kao brza užina ili u kombinaciji sa svježom salatom za lagani ručak. Oni također čine odličan prilog za večeru, nadopunjujući glavna jela poput piletine na žaru ili ribe.
IZVOR: https://moje-zdravlje.com
