Kao iz najlepše poslastičarnice, a spremna je u par koraka.

Oglasi - Advertisement

Sastojci:

250 g mlevenog keksa
80 g putera
400 g krem sira
50 g šećera u prahu
450 g slatke pavlake

Za glazuru:
100 g crne čokolade
120 slatke pavlake
seckani kikiriki

Priprema: Keks pomešajte sa istopljenim puterom i dobro sjedinite. Na tacnu stavite obruč i sipajte smesu od keksa. Dobro utisnite i stavite u frižider dok spremite fil. Umutite krem sir u jednoj posudi, a u drugoj slatku pavlaku sa šećerom u prahu. Pomešajte i sjedinite špatulom.

Sipajte preko keksa i lepo poravnajte. Istopite čokoladu sa slatkom pavlakom, pa prelijte preko fila. Ivicu pokrijte sekcanim kikirikijem i stavite u frižider da se stegne. Skinite obruč i tortu obložite seckanim kikirikijem.

Bonus: Tikvice s Jajima – Ručak za Desetku

Tražite jednostavan i ukusan način za pripremu hranjivih obroka? Isprobajte ovaj recept za tikvice s jajima! Ovo je savršen primjer kako nekoliko jednostavnih sastojaka može postati ukusno jelo.

Bez obzira trebate li brzi doručak, obilan ručak ili laganu večeru, ovaj recept će vam pomoći.

Potrebni Sastojci:

  • 1 tikvica, tanko narezana
  • 1 glavica luka, nasjeckana
  • 2 žlice maslinovog ulja
  • 6 jaja
  • 2 češnja češnjaka, mljevena
  • Sol i papar po ukusu
  • 1 vezica peršina, nasjeckana
  • 50 g parmezana

Kako se Priprema:

  1. Priprema Povrća:
    • Zagrijte maslinovo ulje u velikoj tavi na srednje jakoj vatri. Pirjajte luk dok ne omekša, oko 5 minuta.
    • Dodajte tikvice i češnjak i kuhajte 5 minuta, ili dok tikvice ne omekšaju.
  2. Priprema Jaja:
    • U drugoj zdjeli umutite jaja s prstohvatom soli i papra.
  3. Kombiniranje i Kuhanje:
    • Smjesom od jaja prelijte pirjane tikvice i luk. Kuhajte 5-7 minuta, ili dok jaja ne budu kuhana po vašoj želji.
  4. Ukrašavanje i Posluživanje:
    • Prije posluživanja pospite nasjeckanim peršinom i ribanim parmezanom. Uživajte u ovom toplom i krepkom jelu!

Prijedlozi za Posluživanje:

  • Za izdašniji obrok, uparite tikvice s jajima s tostom od cjelovitih žitarica ili svježom vrtnom salatom s vinaigretteom.
  • Jelo je svestrano i može se prilagoditi dodatnim sastojcima poput avokada ili pesta za dodatni okus.

Nutritivne Informacije:

  • Tikvice sadrže esencijalne vitamine poput vitamina C, kalija i antioksidansa.
  • Jaja su izvor visokokvalitetnih proteina, vitamina D i kolina.
  • Parmezan povećava sadržaj kalcija, a maslinovo ulje je bogato mononezasićenim mastima koje smanjuju upalu i potiču zdravlje srca.

Uživajte u pripremi i konzumaciji ovih ukusnih i hranjivih jela!

PREUZMITE BESPLATNO!

SAMO ZA NAŠE ČITATELJE!

Unesite svoj e-mail kako biste dobili BESPLATNI PRIRUČNIK "Ljekovito bilje". Otkrijte jednostavne korake za korištenje prirodnih lijekova i unaprijedite svoje zdravlje na prirodan način! 

Preuzmite knjigu jednim klikom!F